Hypnotherapie
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Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Hypnotherapie. Ob man es Hypnose oder Phantasiereise nennt – im Kern geht es darum, mit dem Unterbewusstsein zu arbeiten. Dadurch lassen sich tiefgreifende Prozesse anstoßen und positive Veränderungen ermöglichen.
In einer Trance begleite ich Sie auf Ihrer ganz persönlichen Reise. Dabei nutze ich unterschiedliche Methoden, wie das Simpson-Protokoll, die selbstorganisatorische Hypnose oder die klassische Hypnosetherapie.
Die Einsatzgebiete der Hypnose sind vielfältig:
Raucherentwöhnung- Gewichtsreduktion
- Unterstützung bei psychischen und körperlichen Belastungen
- Begleitung beim Erreichen persönlicher Ziele (sofern realistisch und erreichbar)
Gerne bespreche ich mit Ihnen in einem unverbindlichen Beratungsgespräch, ob und wie Hypnose Sie bei Ihrem individuellen Anliegen unterstützen kann.
Praxisstandort:
Beratungen und Behandlungen biete ich in meiner Praxis in Hamburg-Langenhorn, Krohnstieg 57 an.
Kontakt:
Sie erreichen mich telefonisch unter: 0160 - 949 14 323
Fragen & Antworten
Häufige Fragen
Häufig erreichen mich folgende Fragen, die ich gerne vorab beatworte.
SIBO steht für Small Intestinal Bacterial Overgrowth, einer Über- bzw. Fehlbesiedelung des Dünndarms. Verschiedene unspezifische Symptome können sich hier zeigen. Die üblichen Verdächtigen wie Durchfall, Verstopfung, Blähungen aber auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Sodbrennen, Übelkeit, Magenschmerzen, Übergewicht/Untergewicht, aber auch Brain Fog, Müdigkeit, Leistungsabfall, Hautprobleme, Migräne und vieles mehr können ihre Ursache in einer SIBO haben. Der Nachweis kann hier nicht über eine Stuhlprobe erbracht werden. Es stehen ein Atemgastest oder auch der Chromatest zur Verfügung.
Sie kann bei vielen körperlichen und psychischen Herausforderungen eine wundervolle Unterstützung zur Bewältigung der Problematik sein.
Sei es durch positive Suggestionen, um eine Veränderung im Verhalten anzuschieben, oder auch durch gezieltes Aufsuchen der Thematik, um auf einem ganz individuellen Weg und mit eigenen Bildern eine Verbesserung der Symptomatik erzielen zu können.
Hypnose kann in vielen Bereichen des Lebens wirksam sein.
Es beginnt beim Wunsch sein Gewicht zu optimieren, über den Wusch nicht mehr rauchen zu wollen bis hin zur gewünschten Verbesserung der Vitalität.
Viel ist möglich durch die Arbeit mit dem Unterbewusstsein. Hier ist aber eine individuelle Beratung von großer Bedeutung, um zu sehen, ob und welche Form der Hypnotherapie sinnvoll wäre.
Nein. Sie bekommen alles mit, aber ihr Bewusstsein sitzt auf der „Zuschauerbank“ und befindet sich in tiefer Entspannung. In diesem Zustand kann Ihr Unterbewusstsein positive Veränderungen anschieben. Je nach Ziel und Technik kann aber eine Mitarbeit Ihrerseits sehr hilfreich sein.
Das virtuelle Magenband ist eine Methode, um mit hypnotischen Suggestionen eine Gewichtsreduktion zu unterstützen. Während eine echte Magenband-OP ein invasiver Eingriff ist, wird hier dem Unterbewusstsein eine frühere Sättigung suggeriert. Dieses kann zu einer Verhaltensänderung und somit zu einer Gewichtsreduktion beitragen. Unterstützt wird dieses durch Tipps und Tricks zur leichteren Umsetzung im Alltag. Eigene Motivation und Bereitschaft zur Veränderung des Essverhaltens sind von großer Wichtigkeit für den langfristigen Erfolg.
Das ist individuell unterschiedlich und von mehreren Faktoren abhängig. Um welches Thema handelt es sich? Wie schwerwiegend ist die Problematik? Wie spricht der Hypnotisierte auf die Hypnose an? Wie bereit ist der Hypnotisierte für Veränderung? Welcher Abstand zwischen den Sitzungen wird gewählt?
Hypnose ist ein wissenschaftlich belegtes Verfahren und gilt als wirksame Therapiemethode. Wichtig ist hierbei jedoch die Fähigkeit zur Konzentration und eine gewisse Vorstellungskraft, auch wichtig ist das Vertrauen zum Therapeuten, das sonst die Bereitschaft in Trance zu gehen nicht gegeben ist. Es gibt jedoch keine Garantie auf Erfolg, da Hypnose nicht bei jedem die gewünschte Wirkung erzielt.
Bei akuten psychischen Erkrankungen wie u.a. schwere Depressionen, Psychosen sowie bei Persönlichkeitsstörungen, bestimmter neurologischen Erkrankungen, Drogen- oder Alkoholabhängigkeit, bei körperlichen Erkrankungen wie z.B. frischer Herzinfarkt oder Schlaganfall, Thrombose, Epilepsie u.a. und bei Einnahme bestimmter Medikamente sollte keine Hypnose durchgeführt werden.
